Qual o melhor caminho para emagrecer de verdade e nunca mais voltar a engordar?

Muita gente se pergunta: qual o melhor caminho para emagrecer de verdade e nunca mais voltar a engordar? E essa é, sem dúvida, uma das buscas mais comuns entre quem já tentou diversas dietas, remédios e métodos que prometem resultados rápidos, mas entregam apenas frustração. A verdade é que emagrecer de forma definitiva não tem […]
Como mudar meus hábitos quando ninguém me apoia?

Se você está se perguntando como mudar meus hábitos quando ninguém me apoia, provavelmente já sentiu na pele a frustração de tentar melhorar sua saúde sem o suporte de quem está ao seu redor. Essa é uma dor real e comum, especialmente para quem luta contra a obesidade. Mudar hábitos é um desafio por si […]
Estou obeso e me sinto travado: como sair do lugar?

Se você está vivendo a realidade de pensar “estou obeso e me sinto travado”, saiba que esse bloqueio não é apenas físico — ele é também emocional, mental e, muitas vezes, social. A obesidade pode afetar todos os aspectos da vida e criar a sensação de estagnação: você sabe que precisa mudar, mas não consegue […]
Por que eu como mesmo sem fome? Como controlar isso?

Se você se pergunta “por que eu como mesmo sem fome?”, provavelmente está lutando contra algo que vai muito além da vontade de comer — e mais próximo de uma resposta emocional, um hábito automático ou até um desequilíbrio metabólico. Esse tipo de comportamento é comum em pessoas com sobrepeso ou obesidade e muitas vezes […]
Cirurgião Bariátrico pelo Bradesco Saúde em São Paulo: Guia Completo para Quem Busca a Cirurgia com Plano de Saúde

Se você está procurando um cirurgião bariátrico pelo Bradesco Saúde em São Paulo, saiba que é possível realizar sua cirurgia com cobertura do plano, desde que o procedimento seja indicado e autorizado pela operadora. Neste artigo, você vai entender como funciona a cirurgia bariátrica pelo plano Bradesco Saúde, quais são os critérios de aprovação, os […]
Cirurgia Bariátrica Omint em São Paulo: Guia Completo para Quem Busca a Cirurgia com Plano de Saúde

Se você está procurando um cirurgião bariátrico pela Omint em São Paulo, saiba que é possível realizar sua cirurgia com cobertura do plano, desde que o procedimento seja indicado e autorizado pela operadora. Neste artigo, você vai entender como funciona a cirurgia bariátrica pelo plano Omint, quais são os critérios de aprovação, os tipos de […]