Decidir fazer uma cirurgia bariátrica é um passo de coragem, mas também pode trazer questionamentos e opiniões dos familiares e amigos. Para muitas pessoas, o medo de julgamentos ou a falta de compreensão sobre a decisão pode gerar insegurança. No entanto, com as informações certas e uma abordagem positiva, é possível lidar com essas situações de forma tranquila e confiante.
Por que as pessoas têm opiniões sobre sua decisão?
A cirurgia bariátrica ainda é cercada por mitos e desinformação. Muitos familiares e amigos podem:
- Ter preocupações genuínas sobre sua saúde e segurança.
- Ver a bariátrica como um “atalho”, sem entender a dedicação necessária.
- Projetar suas próprias crenças ou medos sobre o procedimento.
É importante lembrar que a maioria dessas reações vem de um lugar de preocupação, e cabe a você ajudar a educá-los sobre a importância dessa escolha.
Como abordar conversas sobre sua decisão
- Explique por que você tomou essa decisão.
Seja honesto sobre como a obesidade está impactando sua vida – física, emocional e socialmente. Compartilhe seus objetivos de saúde e como a bariátrica é uma ferramenta para alcançar esses resultados. - Forneça informações claras.
Muitas pessoas têm opiniões baseadas em mitos. Explique que a cirurgia bariátrica é um procedimento seguro, realizado por especialistas, e que exige comprometimento com mudanças de estilo de vida. Para isso, você pode compartilhar nosso artigo sobre mitos e verdades da cirurgia bariátrica. - Mostre que você está preparado.
Reforce que essa decisão foi tomada após consultas médicas, exames e reflexões profundas. Isso demonstra que não foi uma escolha impulsiva, mas uma decisão consciente para melhorar sua vida. - Seja firme, mas respeitoso.
Nem todos entenderão sua escolha, e tudo bem. Não sinta necessidade de justificar cada detalhe. Use frases como:
“Eu pesquisei bastante e estou confiante de que essa é a melhor decisão para mim.” - Peça apoio, não aprovação.
Em vez de buscar a validação de todos, foque em pedir apoio:
“Sei que você pode ter dúvidas, mas o que mais preciso agora é o seu incentivo nessa nova fase da minha vida.”
Como lidar com críticas ou julgamentos
Mesmo com toda a explicação, algumas pessoas podem continuar julgando sua decisão. Veja como lidar com isso:
- Foque em quem te apoia. Esteja perto de pessoas que entendem sua decisão e te incentivam. Participar de grupos de apoio bariátrico também pode ser uma ótima fonte de encorajamento. Leia mais sobre isso no artigo Grupos de apoio: benefícios e como encontrar um.
- Não se deixe influenciar por mitos. Se alguém falar que a bariátrica “não funciona” ou que é “muito arriscada”, lembre-se de que você tem informações confiáveis e orientação médica.
- Evite discussões desnecessárias. Algumas pessoas não mudam de opinião. Simplesmente agradeça pela preocupação e continue focado na sua jornada.
Benefícios de compartilhar sua decisão
Abrir-se sobre sua escolha pode trazer resultados positivos:
- Fortalece laços com quem te apoia. Muitas pessoas vão entender melhor suas dificuldades e admirá-lo pela coragem.
- Inspira outras pessoas. Sua jornada pode motivar familiares ou amigos a buscarem ajuda para seus próprios desafios de saúde.
- Torna a transição mais leve. Contar com apoio emocional durante o processo faz toda a diferença no pré e pós-operatório.
A bariátrica é uma decisão sua – e para você
A opinião de outras pessoas nunca deve ser o fator determinante na sua escolha. Essa decisão é sobre sua saúde, sua qualidade de vida e sua felicidade. Ao educar quem está ao seu redor e se cercar de apoio, você transforma sua jornada em algo ainda mais especial.
Não deixe que a opinião dos outros limite sua transformação. Dê o primeiro passo e mostre a todos que a bariátrica não é um atalho, mas sim um ato de amor-próprio e coragem!
Na Clínica de Cirurgia Bariátrica Bellit, oferecemos tratamentos de alta qualidade para ajudar nossos pacientes a alcançarem uma vida mais saudável e equilibrada.
