Como a Alimentação Processada Contribui para o Ganho de Peso
A alimentação processada tornou-se um elemento comum na dieta moderna, mas seu impacto na saúde é motivo de preocupação crescente. Esses alimentos são amplamente consumidos devido à praticidade e à disponibilidade, mas estão diretamente ligados ao ganho de peso e à obesidade. Compreender como esses alimentos contribuem para o aumento