A cirurgia bariátrica é um procedimento transformador, mas que exige atenção especial à nutrição. Devido às alterações no sistema digestivo, muitos pacientes podem enfrentar deficiências nutricionais se não seguirem as orientações médicas e nutricionais adequadas. Neste artigo, vamos explicar as principais deficiências nutricionais que podem surgir após a cirurgia bariátrica e como evitá-las.
1. Por que Ocorrerm Deficiências Nutricionais Após a Cirurgia Bariátrica?
As deficiências nutricionais são comuns após a cirurgia bariátrica devido a:
- Redução da Absorção de Nutrientes: Procedimentos como o bypass gástrico alteram o caminho dos alimentos pelo trato digestivo, reduzindo a absorção.
- Diminuição da Ingestão Alimentar: Com o novo tamanho do estômago, é difícil consumir grandes volumes de comida.
- Alterações na Digestão: Algumas enzimas digestivas podem não atuar da mesma forma após o procedimento.
2. Principais Deficiências Nutricionais
Vitamina B12
- Por que ocorre? A absorção depende do fator intrínseco produzido no estômago, que pode ser reduzido após a cirurgia.
- Sintomas: Fadiga, anemia, formigamento nas mãos e nos pés.
- Prevenção: Suplementação oral ou injeções regulares de B12.
Ferro
- Por que ocorre? A menor acidez do estômago dificulta a absorção do ferro.
- Sintomas: Cansaço, palidez, queda de cabelo.
- Prevenção: Consumo de alimentos ricos em ferro e uso de suplementos.
Cálcio e Vitamina D
- Por que ocorre? A absorção é prejudicada devido à alteração no intestino delgado.
- Sintomas: Fragilidade óssea, dores musculares.
- Prevenção: Suplementação e exposição ao sol para estimular a produção de Vitamina D.
Proteínas
- Por que ocorre? A ingestão de proteínas pode ser insuficiente devido à menor capacidade do estômago.
- Sintomas: Perda de massa muscular, fraqueza.
- Prevenção: Dieta rica em proteínas com alimentos como carnes magras, ovos e suplementos proteicos.
3. Como Prevenir as Deficiências Nutricionais
- Suplementação Regular: Seguir as orientações do médico e do nutricionista quanto ao uso de vitaminas e minerais.
- Acompanhamento Periódico: Realizar exames regulares para monitorar os níveis de nutrientes no organismo.
- Plano Alimentar Adequado: Adotar uma dieta balanceada, priorizando alimentos ricos em nutrientes essenciais.
- Hidratação: Beber água regularmente para evitar desidratação e facilitar a digestão.
4. Perguntas Frequentes sobre Deficiências Nutricionais
1. Todos os pacientes desenvolvem deficiências nutricionais após a cirurgia? Não, as deficiências podem ser prevenidas com o acompanhamento adequado.
2. Quanto tempo devo tomar suplementos após a cirurgia? A maioria dos pacientes precisa de suplementação vitalícia, mas isso deve ser avaliado pelo médico.
3. O que fazer se eu sentir sintomas de deficiência? Procure imediatamente seu médico ou nutricionista para ajustes no tratamento.
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